Yoga gynge / hængekøje til Aerial yoga

Yoga hængekøje yoga gynge yoga slynge hönshuset creative studio1.JPG
Yoga hængekøje yoga gynge yoga slynge hönshuset creative studio2.JPG
Yoga hængekøje yoga gynge yoga slynge hönshuset creative studio3.JPG
Yoga hængekøje yoga gynge yoga slynge hönshuset creative studio5.JPG
Yoga hængekøje yoga gynge yoga slynge hönshuset creative studio4.JPG
IMG_0546.JPG
Yoga hængekøje yoga gynge yoga slynge hönshuset creative studio6.JPG
Yoga hængekøje yoga gynge yoga slynge hönshuset creative studio1.JPG
Yoga hængekøje yoga gynge yoga slynge hönshuset creative studio2.JPG
Yoga hængekøje yoga gynge yoga slynge hönshuset creative studio3.JPG
Yoga hængekøje yoga gynge yoga slynge hönshuset creative studio5.JPG
Yoga hængekøje yoga gynge yoga slynge hönshuset creative studio4.JPG
IMG_0546.JPG
Yoga hængekøje yoga gynge yoga slynge hönshuset creative studio6.JPG

Yoga gynge / hængekøje til Aerial yoga

1,149.00

Pakken indeholder alt du skal bruge for at komme i gang med en Aerial Yoga praksis i dit hjem. Det eneste du selv skal stå for er monteringen af kroge eller lign dit loft:

  • 5 meter stof
  • 2 stk. ringe
  • 2 stk. carabinhager
  • 2 stk. daisy chains (til at justere højden af din yoga gynge)
Color:
Quantity:
Add To Cart

 
Hönshuset yoga Nelli Arnth.jpg
Jeg er vild med Aerial Yoga, og der gik ikke længe fra at jeg opdagede yogaformen til at jeg havde installeret en yoga hængekøje i mit studio. Når jeg kører sur i en opgave, findes der ikke noget bedre end at smide benene op og bare hænge der i vægtløs tilstand. Det giver mulighed for fantastiske stræk og blod til hovedet. Andre gange bruger jeg den til meditation. Enten ved at ligge eller sidde i den. Yoga gyngen er også et kæmpe hit når vi har besøg af børn og barnlige sjæle.

- Nelli Arnth, Hönshuset Creative Studio
 

Farver


Aerial Yoga udstyr

Læs mere om udstyret i vores yogagynge pakke her

 

Ting at huske på...

Hvis du ikke har prøvet Aerial yoga før, så anbefaler jeg at du tager undervisning i det først. Der er lidt teknik, som er hensigtsmæssigt at kende til inden du starter din hjemmepraksis. Hængekøjen er fantastisk sjov for børn, men sørg for at vær til stede når de leger i den. Man kan opleve let kvalme eller køresyge når man bruger gyngen. 


Har du brug for mange yoga hængekøjer?

Så kontakt os på kontakt@yogagynger.dk med nærmere informationer om dine behov, så sender vi dig et samlet tilbud.


Kært barn har mange navne

Og det har Aerial yoga også. Det bliver også kaldt Fly yoga, Anti-gravity yoga, Air yoga, Aero yoga, Hammock yoga osv.


Montering af yoga gynge

Sørg for at montere yoga gyngen forsvarligt. Rådgiv dig evt. med en fagperson.

Se denne video for vejledning.


Hvad er Aerial Yoga?

Aerial yoga er en ny og unik yogagenre med rødder i cirkusverdenen. Her bruges en yoga gynge som monteres i loftet, på et stativ eller omkring en loftsbjælke. Fra loftet hænger gyngen ned i en U-form, som man kan ligge sig ind i. Stoffet kan bredes ud (2 meter bredt) eller samles som et bælte.

Yogagyngen har mange muligheder. Med brug af daisy chains kan man hæve og sænke højden af gyngen og derved øge mulighederne. De fleste øvelser foregår i luften i vægtløs tilstand og det er netop denne svævende følelse som gør genren så unik.

Meditativ yoga

Det virker beroligende og meditativt at ligge i gyngen og mærke stoffet støtte kroppen blidt. Det føles som at ligge i en puppe. Det er en måde at lukke helt af for omverdenen og det er oplagt til både meditation og yin yoga. Man kan også lave siddende meditation i gyngen.

For børn

Børn kan få masser af sjov ud af yoga hængekøjen. Også de synes det er spændende at lukke sig inde i stoffet og kan få en god beroligende effekt ud af det. Når børn bruger yoga hængekøjen er det vigtigt at den hænger tæt på gulvet (brug daisy chains til at justere dette) og at det sker under opsyn.