Flow

Nærmere Noget by Nelli Arnth

De fineste detaljer fra Camilla Jørvads besøg hos mig sidste sommer. Se mere på www.camillajorvad.com

De fineste detaljer fra Camilla Jørvads besøg hos mig sidste sommer. Se mere på www.camillajorvad.com

Et lille udsagn fra bogen Nærmere Noget af Simon Krohn:

En båd med turister lagde til i en havn i en lille mexicansk landsby. En amerikansk turist stoppede ved en lokal fisker, som var ved at lægge til med dagens fangst. Han komplimenterede mexicaneren for hans friske fisk og spurgte ham, hvor lang tid det tog ham at fange dem. 

“Ikke særlig længe,” sagde mexicaneren.

“Men hvorfor blev du så ikke længere tid derude og fangede flere fisk?” spurgte amerikaneren.

Mexicaneren forklarede, at denne lille fangst var rigeligt til, at han og hans familie kunne klare sig.

Så spurgte amerikaneren ham: “Hvad bruger du så resten af din tid til?”

“Jeg sover længe, leger med mine børn og tager en siesta med min kone midt på dagen. Om aftenen går jeg ind i landsbyen og ser mine venner, får et par drinks og spiller guitar og synger et par sange … Jeg har et dejligt liv.”

Amerikaneren afbrød ham: “Jeg har en MBA fra Harvard, og jeg kan hjælpe dig! Du skal begynde at fiske længere tid hver dag. Så kan du sælge de ekstra fisk, du fanger. Med denne ekstra indkomst kan du købe en større båd. Med den større båd kan du fange endnu flere fisk, og med de ekstra penge kan du hen ad vejen købe en mere, og en mere og en mere, indtil du til sidst har en hel flåde af fiskekuttere. I stedet for at sælge din fisk til en mellemmand, kan du da begynde at forhandle direkte med fiskefabrikkerne, og du kunne måske endda åbne din egen fabrik. Du kunne forlade denne lille landsby og flytte til Mexico City, Los Angeles eller måske endda til New York. Derfra kunne du administrere dit store firma.“

“Hvor lang tid ville det tage?” spurgte mexicaneren.

“20, måske 25 år,” svarede amerikaneren.

“Og hvad sker der derefter?”

“Derefter? Det er der, det bliver rigtig interessant,” svarede amerikaneren med et grin. “Når din forretning virkelig bliver stor, kan du begynde at handle med aktier og tjene millioner!”

“Millioner? Virkelig? Og hvad sker der derefter?”

“Derefter kan du trække dig tilbage og leve i en lille landsby ude ved kysten. Du kan sove længe, lege med dine børn, tage en siesta med din kone og bruge aftnerne til at hygge med dine venner.”

Er du interesseret i yoga så er Nærmere Noget én af de bøger du skal skynde dig at reservere på biblioteket og nyde i hængekøjen denne sommer.

Er du interesseret i yoga så er Nærmere Noget én af de bøger du skal skynde dig at reservere på biblioteket og nyde i hængekøjen denne sommer.

De fineste detaljer fra Camilla Jørvads besøg hos mig sidste sommer. Se mere på www.camillajorvad.com

De fineste detaljer fra Camilla Jørvads besøg hos mig sidste sommer. Se mere på www.camillajorvad.com


Historien understreger så fint hvor filmen knækker i vores samfund. Vi har så travlt med at løbe i samme retning som alle de andre. Fremad, opad. Har så travlt med at have travlt. For der er vel ingen status i at stå stille? Vi skal udrette noget. Være effektive. Helst hurtigst muligt. Og vi er så overbeviste om at vores vej er den eneste rigtige vej...

Måske vi skulle vende blikket indad før vi vender det fremad.

Måske vi skulle standse op og overveje hvad det er, vi løber efter. Man kunne i samme omgang spørge sig selv, hvorfor vi egentlig løber når vi har muligheden for at gå. At gå og have tid til at sanse og nyde og finde mening med tingene. At kunne mærke efter. Sådan helt ned i maven.

Selvforsyningsliv i udkanten by Nelli Arnth

Jeg blev kontaktet af en sød læser der stillede nogle spørgsmål ift. hvordan vi lever. Mens jeg sad og svarede på dem, tænkte jeg at de kunne gøre det ud for et fint blogindlæg. Så her kommer de:

Selvforsyningslivet i Udkantsdanmark - Hönshuset Creative Studio20.jpg
Selvforsyningslivet i Udkantsdanmark - Hönshuset Creative Studio9.jpg

Hvordan hænger jeres arbejdsliv/hverdag sammen med en selvstændig virksomhed og livet på landet?

Min mand har et fuldtidsjob og bruger derfor ”kun” aftner, weekender og ferier på haven og gården. Han er drivkraften og hovedet bag stort set alt vi laver udendørs. Men han er også skarp i et køkken. Han har netop lavet 32 kg pølser af rådyr (han selv har skudt og ordnet). Men han kan også sylte og lave saft og brygge øl. Et af hans seneste påfund er en hjemmelavet røgeovn, som er blevet virkelig fin og laver lækre røgvarer.

Uden ham havde jeg aldrig kunnet realisere mine/vores selvforsyningsdrømme. Jeg har hverken den praktiske formåen eller nødvendige viden om haveliv. Men som en veninde sagde til mig i går, så er vi kreative på to forskellige måder. Vi supplerer hinanden godt.

Sammen bruger vi de fleste weekender i sommerhalvåret hjemme på gården og en stor del af vores fritid. Jeg elsker at starte morgenen med kaffe i drivhuset til en snak om hvad vi skal ordne i haven i dag. 

Selvforsyningslivet i Udkantsdanmark - Hönshuset Creative Studio1.jpg

Jeg er selvstændig og har været det på ”fuldtid” i 2,5 år nu. Det tager som regel tid at starte en virksomhed og komme dertil hvor man kan udbetale løn til sig selv hver måned. Jeg har brugt MANGE timer på min virksomhed. Jeg investerede stort set al min fritid på den allerede et år inden jeg sagde mit fuldtidsjob op. I dag kan jeg leve af det. Men det ville jeg nok ikke have kunnet, hvis vi havde sat os hårdt i det økonomisk. Der er stor forskel på at købe en gård i Udkantsdanmark kontra et hus i Aarhus eller København. Derudover har vi valgt en livsstil uden nye højglanskøkkener og store biler. Størstedelen af vores møbler har vi arvet, alt babyudstyr er købt brugt og vi venter med at investere i renovering, nye biler mv. indtil vi har råd til at kunne betale dem. Det giver en enorm frihed og så synes vi i øvrigt at det er skønt at omgive os med materielle ting der har historie og sjæl og som ikke er for fine til at blive brugt. 


Sælger I de ting i dyrker, eller er det kun til eget brug? 

Det er kun til eget forbrug og til venner og familie. Og så har vi gode aftaler som for eksempel at bytte æg for mælk, honning osv. Vi justerer fra år til år hvad vi sår og hvor meget. Det er vores 3. sæson på gården, så vi har endnu meget at lære. For os handler det dog ikke om at komme i mål (selvom det er super tilfredsstillende at hive egne grøntsager op af mulden). Det handler om processen og glæden ved at så, dyrke, nære, pleje og høste. At følge udviklingen er meget tilfredsstillende. 

Selvforsyningslivet i Udkantsdanmark - Hönshuset Creative Studio14.jpg


Hvor meget tid bruger du på din virksomhed i forhold til det andet? 

For mig som selvstændig arbejder jeg flere timer i ugen om vinteren end jeg gør om sommeren. Vinter og mørke indbyder til fordybelse i arbejdet bag skærmen, mens sommeren indbyder til at komme mere ud og nyde haven og solen. Det er heldigvis også oftest sådan at der er mest at se til i min virksomhed i vinterhalvåret, hvorimod kunderne går i sommerferie-mode i juni-juli og derfor ikke sætter så mange nye opgaver i gang. 

Men som udgangspunkt forsøger jeg at ramme en 37 timers arbejdsuge. Jeg arbejder hjemmefra og skal derfor ikke bruge tid på kørsel. Det skønne ved hjemmearbejde er også at jeg kan holde fri nogle timer midt på dagen og komme ud og nyde naturen, vejret og lyset, for så til gengæld at arbejde lidt om aftenen eller i weekenden. En anden fordel er at man kan flytte kontoret ud i solen på terrassen og sidde med en stråhat og benene oppe mens man arbejder (hvilket jeg gør lige nu). Det er noget jeg med årene bliver bedre og bedre til at balancere. For det kan også blive farligt hvis det hele flyder for meget sammen og man aldrig rigtig holder fri eller ikke dedikerer nok tid til at arbejde koncentreret. 

Selvforsyningslivet i Udkantsdanmark - Hönshuset Creative Studio5.jpg
Selvforsyningslivet i Udkantsdanmark - Hönshuset Creative Studio16.jpg

Til september står vi overfor et nyt eventyr. Vi venter os en lille pige. Det er vores første barn og det kommer uden tvivl til at vende op og ned på vores hverdagsrytmer og -rutiner. Så hvis du spørger mig igen om et år, ser vores liv sikkert ganske anderledes ud. Jeg bliver ofte spurgt om jeg ikke er bange for at det bliver for meget med barsel, selvstændig virksomhed og en stor have. Men det er jeg faktisk ikke. Jeg har et stort fokus på at de ting jeg bruger min tid på skal gøre mig glad og give mig energi. Hvis ikke der er glæde, flow og motivation i en opgave mere, ja så er det vel på tide at afslutte den. Jeg er ikke bange for forandringer og ikke bange for at stoppe projekter der ikke længere giver mening for mig.


Hvor stor er jeres grund? 

Grunden er 1,5 tønder land. Vi har et ønske om at tilkøbe mere jord og håber at det kan blive indfriet indenfor et par år. Men vores nuværende have er mere end stor nok til at huse høns, køkkenhave, krydderurte-højbede, frugt- og bærhave osv. Så på den måde mangler vi ikke plads.

Jeg har lavet en instragram-profil med fokus på vores dagligdag på gården. Den kan findes her

Selvforsyningslivet i Udkantsdanmark - Hönshuset Creative Studio10.jpg
Nelli og Søren Kjelst.jpg
 

Min kærlighed til (lyd)bøger by Nelli Arnth

Bøger gør et eller andet ved mig. Men selvom jeg elskede at læse som barn, blev det til mindre og mindre læsning, da jeg blev ældre. Pludselig var der mange andre ting at tage sig til og det var i min ærgelse over dette, at jeg begyndte at interessere mig for lydbøger.

Jeg synes virkelig at det er interessant at følge den udvikling der er, i hvilke bøger der fanger éns interesse. Jeg har haft perioder hvor jeg har hørt 7 Jo Nesbø krimier i streg for derefter at fordufte ind i Haruki Murakamis 1Q84 trilogi. Jeg går fra gamle slægtromaner til hardcore faglitteratur eller biografier om interessante mennesker.

Jeg lytter til lydbøger mens jeg kører bil, vasker op, maler, ordner køkkenhaven, gør rent osv. Der går ikke en dag hvor jeg ikke jeg bevæger mig ind i lydbøgernes verden. Det kan anbefales, for det gør på alle måder rengøringen mere spændende ;)

Jeg har de seneste år skruet gevaldigt ned for selvhjælpsbøger, biografier og faglitteratur for i stedet at fordybe mig i romaner. Dette skete blandt andet efter at have hørt Svend Brinkmanns bog Stå Fast hvor han råder læseren til lige netop dette. Og jeg har nydt rejsen tilbage til romanerne og fordybelsen de bringer. Det er fantastisk at blive suget ind og ud af en gribende fortælling på en grå og regnfuld vinterdag.

En veninde spurgte mig om jeg havde nogle romaner jeg kunne anbefale. Så jeg fik lyst til at dele en lille liste over de bedste bøger jeg har læst/hørt i 2017. 

Donna-Tartt-stillidsen-honshuset-creative-studio.jpg

1. Stillidsen (2013)

På en klar førsteplads på listen af mine yndlingsbøger i 2017 ligger Stillidsen af Donna Tartt (33 timer). Jeg vil gå så vidt som til at sige at det er den bedste bog jeg nogensinde har læst/hørt. 

Jeg har en generel forkærlighed til bøger der foregår i New York, hvilket leder mig videre til 2. pladsen:

Brooklyn_Dårskab_Paul_Auster.jpg

2. Brooklyn Dårskab (2005)

Brooklyn Dårskab (9 timer 44 minutter) var min første Paul Auster bog nogensinde, men helt sikkert ikke min sidste. Jeg lod mig helt og aldeles rive med, mens jeg fulgte de skæve eksistenser rundt i Brooklyns gader.

Der-vokser-et-træ-i-Brooklyn-Betty-Smith.jpg

3. Der vokser et træ i Brooklyn (1943)
Sørme om ikke også tredje pladsen bliver indtaget af en New Yorker roman... Der vokser et træ i Brooklyn af Betty Smith (14 timer) var en gribende sand fortælling, der sad I mig nogle uger efter jeg havde hørt den.

Sputnik-min elskede-sputnik-sweetheart-book-honshuset-creative-studio.jpg

4. Sputnik min elskede (1999)
Bogen Sputnik min elskede (6 timer) er min yndlingsroman af Haruki Murakami. Hans univers og fortællestil er helt unik og jeg blev specielt forblændet af denne roman. Der er noget ved hans ord det for mig til at forsvinde et andet sted hen.

 

Tornfuglene_Colleen_McCullough.jpg

5. Tornfuglene (1977)
Okay, jeg er 40 år for sent på den og det er super old-school. Men i efteråret dykkede jeg helt ned i slægtsromanen Tornfuglene med det barske australske land og Meggies ildrøde hår (25 timer). Og selvom den er lidt for meget er den også lidt fantastisk.

Nytårstanker om mit 2017 by Nelli Arnth

Nelli_Arnth_Hönshuset_Creative_Studio_2_år_som_selvstændig13.JPG

Sidste år skrev jeg dette blogindlæg hvor jeg kiggede tilbage på mit første år som selvstændig. I dag har jeg været selvstændig (på fuldtid) i to år og det er derfor oplagt at bruge de første dage af det nye år på at evaluere og kigge tilbage. Hvad gav 2017 mig? Hvilke udfordringer oplevede jeg? Hvad lærte jeg?

2016 var mit første år som selvstændig. I dette første år red jeg på en bølge at (tids)optimisme, overskud og et boost af lykke. Jeg havde drømt om at blive selvstændig i flere år. Ja, måske endda hele mit liv. Og følelsen af endelig at kunne ryste hamsterhjulet og 8-16-jobbet af mig var fantastisk. Det gav mig en energi som jeg følte mig høj på det meste af året.

Nelli_Arnth_Hönshuset_Creative_Studio_2_år_som_selvstændig12.jpg
Nelli_Arnth_Hönshuset_Creative_Studio_2_år_som_selvstændig6.jpg

Rutiner og struktur (Zzzzz)

2017 var året hvor jeg begyndte at få rutine i livet som selvstændig. Jeg accepterede (da jeg begyndte at få mere og mere travlt) at jeg havde brug for struktur i min hverdag. At jeg havde brug for et system det gjorde det muligt for mig at "tænde og slukke" for mit arbejdsliv. Mine dage flød ofte sammen og jeg kunne pludselig have brugt en hel dag foran computeren, hvilket aldrig var min hensigt. Men simpelthen skete fordi jeg var så optaget af mit arbejde og samtidig ikke vidste hvornår jeg kunne/måtte holde fri.

Jeg arbejder det meste af tiden hjemmefra gården. Jeg har indrettet vores loft til kontor. Det er gammelt (som resten af gården), men hyggeligt. Jeg har investeret i en brændeovn, hæve-sænkebord og en virkelig god kontorstol. Fra mit skivebord har jeg en skøn udsigt udover marker og græssende højlandskvæg. 

Det fungerer alt sammen godt, men det kan være svært at holde rigtig fri med hjem og kontor i ét. Og med rigtig fri mener jeg fritid uden dårlig samvittighed. For jeg fandt ret hurtigt ud af, at man altid kan blive ved med at arbejde. Der er altid noget at gå i gang med. Og selvom man knokler derudaf og får "ryddet skrivebordet", clearet alle to-do's og klaret mailboksen, ja så kan man starte forfra dagen efter... Så den evige jagt efter at blive "færdig" har jeg droppet. Jeg har lært at ligge opgaven fra mig, skrive ned hvor jeg kom til og tage den op igen dagen efter.

Nelli_Arnth_Hönshuset_Creative_Studio_2_år_som_selvstændig4.jpg
Nelli_Arnth_Hönshuset_Creative_Studio_2_år_som_selvstændig11.jpg

2017 var også året hvor jeg begyndte at tracke min tid. Jeg bruger Timeular. Jeg har før prøvet en del forskellige digitale tracking-værktøjer, men ingen har virket for mig. Timeular er visuelt og simpelt. Det fungerer.

Og med tidstracking kommer sandhederne på bordet. Pludselig kan man tegne stregerne tydeligt op. Jeg fik øjnene op for hvor meget tid jeg brugte på områder som jeg ikke tjener penge på (i hvert fald ikke ret mange). Fx var de største tidsslugere undervisning i yoga og grafisk design. For oveni undervisningen kommer kørsel frem og tilbage samt minimum 10-15 minutter både før og efter timen til at gøre klar, rydde op, tale med elever osv. (tid jeg ikke får løn for). Men også områder som foredrag, kurser, frivilligt arbejde og netværksarrangementer var store tidsrøvere.

Disse områder arbejder jeg hårdt på at få en balance i. Således at de stadig er en del af min virksomhed, men uden at fylde helt så meget. 

Jeg tror ikke jeg har været "klar" til at tidstracke før nu. Alting til sin tid. Men jeg er ovenud lykkelig for at jeg kom i gang og fik en rutine i det. Nu har jeg pludselig et overblik over hvor mange timer jeg arbejder og hvordan jeg fordeler min tid mest hensigtsmæssigt. 

Nelli_Arnth_Hönshuset_Creative_Studio_2_år_som_selvstændig1.jpg
Nelli_Arnth_Hönshuset_Creative_Studio_2_år_som_selvstændig3.jpg

2017 blev det sidste år hvor jeg (stort set) klarede regnskabet selv. Jeg har hele tiden været planen at jeg skulle outsource den del efter 2 år. De er gået nu og jeg har lavet en aftale med Dansk Revision som skal hjælpe mig fremover. En god beslutning der skabte ro i bekymringstankemyldret næsten med det samme.

En sidste struktur-mæssig ting jeg har opnået i år er at lave mit eget projektstyringsværktøj. Det er stadig primitivt og fungerer på to whiteboards. Men det virker. Jeg prioriterer alle mine to-do's og smider dem ind i min ugekalender. Simpelt. Det skaber overblik og det er tydeligt for mig, at når jeg streger den sidste to-do ud, så kan jeg holde fri for i dag. Hvis min dag pludselig vælter grundet noget uforudset, ja så må jeg fordele opgaverne på ny.

Disse tiltag har hjulpet mig til at komme tilbage på sporet ift. min vision om ikke have have travlt. 2017 har været et travlt år med mange nye kunder og nye opgaver. Jeg insisterer på at jeg ikke vil leve et travlt liv og jeg har nu indset, at det kræver nogle faste rammer for mig at kunne udleve. Jeg føler mig klar til at indtage det nye år, med samme holdning og samme gode rutiner.

Nelli_Arnth_Hönshuset_Creative_Studio_2_år_som_selvstændig5.jpg
Nelli_Arnth_Hönshuset_Creative_Studio_2_år_som_selvstændig9.jpg

Embrace the journey

Jeg nyder virkelig den rejse jeg er på. Jeg føler at jeg lærer noget hele tiden. Den udvikling der er sket på de sidste to år, har været for sindssyg. Det ville et fuldtidsjob aldrig have kunnet give mig... Jeg kan pege på mange områder jeg kan optimere, udforske og/eller gøre bedre. Men jeg hviler i, at det hele ikke skal ske på én gang. Hver ting til sin tid. 

Jeg er bange for at mange selvstændige og iværksættere knokler så hårdt, at de glemmer at se hvilket lærerig og givende rejse de er på. Generelt tror jeg ikke på at vi får særlig meget ud af livet, når vi knokler derudad. Det handler i bund og grund om proces- og destinationsmål. For mig har energien altid ligget i procesmålene. Jeg ønsker at skabe en hverdag med glæde, kreativitet og en krop der er i balance. Og så kan det stort set være ligemeget hvor jeg ender.

Hverdagen er i fokus. Og muligheden for at gribe dagen med den energi og de muligheder der er i den. At leve bevidst og nærværende. At få øje på at de små ting i livet i virkeligheden er de største.

Jeg glæder mig til at se hvad 2018 byder mig. Da jeg startede Hönshuset, kan jeg huske at få fortalt at hele 90% af de CVR numre der bliver oprettet i Danmark, lukker ned indenfor 3 år. Jeg synes stadig det lyder helt vildt. Men det gav mig et delmål og en lyst til at komme godt på den anden side af de 3 år. Nu går jeg så ind i det sidste af de tre år. Og der er absolut intet der tyder på at det ikke skulle blive endnu et forrygende år!

Godt nytår derude!

Nelli_Arnth_Hönshuset_Creative_Studio_2_år_som_selvstændig7.jpg
Nelli_Arnth_Hönshuset_Creative_Studio_2_år_som_selvstændig8.jpg

Creativity, Yin Yoga and Becoming a Drone Pilot by Nelli Arnth

23279688_103911020383332_8844211456380502016_n.jpg

(For Danish version – Scroll down)

One of the things I love about running my own company is being able to develop and educate myself. Being able to try out new directions. I don’t have a long-term business plan for my company. I like the flexibility and uncertainty. Perhaps it will change over time. But right now, I really feel that I am in a good place.

November came with a lot of new knowledge!

I started out the month attending Creativity World Forum (read more about it here). It gave me a great boost of motivation and inspiration.

Then I participated in a 50-hour Yin Yoga instructor education at Yoga Collective in Aarhus. How great it was doing Yin Yoga with my favourite instructors again. Digging deeper into the theory behind Yin Yoga and learning more about our nervous system (especially the parasympathetic nervous system) and connective tissue.

23161115_1755753378051604_2163454144587759616_n.jpg

Finally, November was the month I became a certified Drone Pilot. It required a 3-day education at Drone Solutions. Well, it was a bit technical and I had to focus. But I passed the exam with a good result. So now I can finally start flying professionally with my Mavic Pro.

24250881_10155773689217660_1953931178_o.jpg

I am often asked if I’m not tired of all the driving to bigger cities to attend events, courses and so on. But I’m not. Maybe it’s because I grew up in the countryside and driving a car has always been a natural thing for me.

What matters most is having nature and tranquility just outside my door. Even though it means that I must spend some time in my car every now and then.

I always make a good cup of coffee to bring along and listen to podcasts or audio books when driving. Right now, I am listening to “The Thorn Birds”. I know. So 80s. But I guess that’s just a book every woman has to read/hear at some point of her live ;)

So, this morning when I drove towards Vejle in clear frosty weather with that kind of sunrise that paints the whole sky red. And with the love story of Meggie and Pastor Ralph de Bricassart in my ears. I sipped my coffee and thought about how good life is.

________________________________

23347853_767189910158672_5768611811238608896_n.jpg

Kreativitet, Yin Yoga og Dronebevis

Én af de ting jeg holder særligt af ved at være selvstændig, er at kunne udvikle og uddanne mig. At kunne afprøve nye retninger. Jeg har ingen klart definerede langsigtede planer (udover at være glad og passioneret). For jeg kan lide fleksibiliteten og ”uvisheden”. Jeg kan lide tanken om at det er mig og min mavefornemmelse der har styringen over min virksomhed. Måske jeg ændrer mening en dag og begynder at arbejde mere langsigtet. Men lige nu føler jeg, at jeg er et ret godt sted.

November måned har i den grad budt på ny viden.

Jeg startede måneden ud med at deltage i Creativity World Forum (som I kan læse lidt om her). Det var det vildeste boost af kreativitet og nye ideer jeg længe har fået.

Så har jeg deltaget i en 50 timers Yin Yoga instruktør uddannelse hos Yoga Collective. Skønt igen at dyrke en masse Yin Yoga og lære meget mere om vores nervesystem og bindevæv.

23099046_220997281772049_2813780195419357184_n.jpg

Og sidst men ikke mindst er jeg blevet dronepilot. Det krævede et 3-dags kursus hos Drone Solutions. Det var lidt teknisk og jeg måtte holde tungen lige i munden. Men jeg afsluttede eksamenen med et godt resultat. Så nu kan jeg for alvor komme i gang med at flyve min Mavic Pro.

Jeg bliver ofte spurgt om jeg ikke er træt af altid at skulle køre efter arrangementer, kurser og lign. At skulle køre 2 timer til Aarhus eller godt 3 timer til København. Men det gør mig egentlig ikke noget. Måske er det fordi jeg er opvokset på landet og det at køre i bil altid har været en ret naturlig ting for mig.

For jeg foretrækker at have naturen og roen udenfor min dør. Og så må jeg tage køreturen til byerne når jeg har brug for eller lyst til det. Jeg laver altid en god kop kaffe til at tage med og lytter til podcasts eller lydbøger på turen. Lige pt. er jeg i gang med Tornfuglene. Rimelig 80er. I know. Men er det ikke bare en historie enhver kvinde skal læse/høre på et tidspunkt i livet? ;)

Så i morges da jeg kørte afsted mod Vejle i klar frostvejr med den type solopgang der maler hele himlen rød. Og med kærlighedshistorien om Meggie og præsten Ralph de Bricassart i ørene. Ja, så sipper jeg til kaffen og tænker at livet er ganske godt…

23967496_1742368949405187_5461664014855569408_n.jpg
 

Like a bee in a flower bed... by Nelli Arnth

Hönshuset Creative Studio Slow Living blog.jpg
Like a bee in a flower bed, the human brain naturally flits from one thought to the next. In the high-speed workplace, where data and headlines come thick and fast, we are all under pressure to think quickly. Reaction, rather than reflection, is the order of the day. To make the most of our time, and to avoid boredom, we fill up every spare moment with mental stimulation…Keeping the mind active makes poor use of our most precious resource. True, the brain can work wonders in high gear. But it will do so much more if given the chance to slow down from time to time. Shifting the mind into lower gear can bring better health, inner calm, enhanced concentration and the ability to think more creatively.

– Quote by Carl Honoré, In Praise of Slowness.

My entrepreneurial journey by Nelli Arnth

One year has past since I started my life as a full-time entrepreneur. The word entrepreneur sounds really business-like to me. And for sure I have learned a lot about running a business. The first year everything is new and it takes so many hours of researching trying to understand how to do accounting, bookkeeping, invoicing, tax and VAT and so on. 

But what strikes me the most when I look back, is how much I have learned about myself. Being my own boss comes with great responsibility. Having a job you can always blame your boss, the management or the board if you are not satisfied with your work life. 

I have only myself to blame if I am not living my life exactly how I want to. It always come back to myself and if I fuck this up, I know that I have to go back to the 9-5 job which I really didn't fit into.

So I take my role of being my own boss really seriously. I know that now I have the opportunity to really live my dream. To fill my live with the things that makes me happy and to be surrounded by positive people that I love. 

I have learned how to listen to my body. Using my gut feeling and intuition as a compass for where I am going and who I am going with. It certainly sounds like a cliché, but I dosen't really give a fuck about what it sounds like. I have never felt better and more in sync with my mind and heart and that is really awesome.

I don't glorify being busy anymore. I mean - good for you if you manage to complete 300 tasks a day and if that makes you happy on the long term. But its not for me. I get 8 hours a sleep every night and I don't use an alarm clock. I strive to have at least 2-3 days a week without meetings or appointments and I try not to be so hard on myself. I forgive myself when I have days where I didn't do what I was supposed to and I make sure to cherish myself if I have a bad day. I appreciate when I get lost in reverie - that is a beautiful place to be. 

I guard and protect my happiness and my motivation. Making sure not to deal with people and tasks that drain me. When I work with a client, I make sure that we respect each other and try to build an equal and honest relationship. When in doubt I ask my gut. 

Now some of you might think: Well... That is fine for you - but do you make money? Is it possible for you to live of all that "feeling your body" bullshit?

And the answer is an clear yes. I am overwhelmed by the number of people who have contacted me and wants to work with me. It makes me so ready for 2017 and I am excited to find out where this year takes me!

No alarm clock, please... by Nelli Arnth

I am most definetly a b-person.

When the alarm clock goes off early in the morning, I used to snooze until it was absolutely necessary for me to get up, and get ready for another day at the office.

As a result mornings became chaotic and I never ate breakfast. It left me with some quite unhealthy habits.

But worst of all it made me hate mornings, which was such a shame. Because mornings are truly beautiful. I had this quote hanging on my fridge that said: I love the smell of possibility in the morning. 

I envied people who got up early reading the newspaper, slowly enjoying their morning coffee and reflecting on what the day would bring. I wanted to do that as well. 

But it was so hard for me when I had to be at the office at 8 am, and I didn't feel fully awake until noon.

TedxAarhus

This weekend I went to Aarhus once again - this time to to take part of the TEDxAarhus event.

One of the speakers (Camilla Kring, Founder of Super Navigators ApS) talked about how society is build for a-persons. Schools, workplaces, organizations and shops all work from 8-4. For late risers like me, that only gives me 4 hours of fully awakened working hours. 

But more importantly a lot of unhealthy side effects appear when being out of sync with your natural rhythm. Fx smoking and obesity.

Also she said a lot of other interesting b-person stuff - so check out her work here.

Anyway it left me an idea

Since I started my own business my working hours has been much more flexible. But still I set my alarm clock every morning. And still I get upset when I can't seem to concentrate from 08-11 am. 

So..

As an attempt to get back to my natural rhythm I decided to turn off my alarm clock throughout October and set my phone on Flight Mode during night. I will keep track on how many hours I sleep, and if end up around the 8 hours of sleep anyway, there is no reason to use the alarm clock ever again. 

I am quite excited about it. But also I find it hard to let go of such a fixed routine.

I will keep you updated on the project ;)

Autumn is here by Nelli Arnth

Hello September

Summer has passed. That went quick. 

Now autumn is here. On a day like today where the sky is grey and constant rain is falling, it actually makes me happy. I am working from the loft listening to Gem Clubs In Roses album, and it has that perfect dark mood to it. It is so quiet and nice, and makes me really happy. Soon I will be wearing a jacket and soon the outdoor colors will transform into a beautiful orange color palette. I will be making pumpkin soup with pumpkins from my vegetable garden. 

I have so many projects in the pipeline for Hönshuset. Autumn, with it's quiet and introverted energy, is a perfect invite for long working days in the studio. I can't wait! 

Happy Autumn everyone <3

Flow by Nelli Arnth


Being a entrepreneur provides so much freedom. I decide every morning when I want to get out of bed. If I feel tired - I sleep for another hour (that is awesome). I do that quite often, since I tend to work best at night. Somewhere between 10 pm and 02 am magic happens. Or at least that is the period where I produce most, and get closest to the state of flow. 

Since learning about flow for a couple of years ago, I have been extremely interested in the topic. I am always eager to learn more about it!



This morning I watched a TED talk about flow, and I wanted to share with you some highlights. The talk was this one: Mihaly Csiksgentmihalyi: Flow, the secret to happiness and also it is on my list over TED talks for slow mornings 

How does it feel to be in flow?

  • Completely involved in what we are doing
    — focused, concentrated. 

  • A sense of ecstasy
    — of being outside everyday reality. 

  • Great inner clarity
    — knowing what needs to be done, and how well we are doing. 

  • Knowing that the activity is doable
    — that our skills are adequate to the task. 

  • A sense of serenity
    — no worries about oneself, and a feeling of growing beyond the boundaries of the ego. 

  • Timelessness
    — thoroughly focused on the present, hours seem to pass by in minutes.

  • Intrinsic motivation
    — whatever produces flow becomes its own reward

CREDIT: MIHALY CSIKSGENTMIHALYI

 

Csiksgentmihalyi puts the state of flow this way:

You are in an ecstatic state to such a point that you feel as though you almost don’t exist. I have experienced this time and again. My hand seems devoid of myself, and I have nothing to do with what is happening. I just sit there watching it in a state of awe and wonderment. And [the music] just flows out of itself. 

 

Wishlist

- I quickly wrote three of Csiksgentmihalyi's books on my wishlist!

Have a great wednesday!